A Planet Herb blogon már több alkalommal is bemutattuk, hogyan segíthetnek a gyógynövények a memória és koncentráció javításában vagy éppen a stressz és a szorongás természetes csökkentésében
Tudatosan bővítjük az ilyen hatású gyógynövények palettáját, nemcsak azért, hogy több választási lehetőséget kínáljunk, hanem hogy mindenki megtalálhassa a saját természetes útját a mentális frissességhez és a nyugalomhoz.
A Gotu Kola őrleményre (Centella asiatica, ázsiai gázló) azért esett a választásunk, mert ez a Dél-Ázsiából származó, ősi gyógyító növény ritka módon egyesíti a koncentrációfokozó, memóriajavító és stresszcsökkentő hatásokat, mindezt anélkül, hogy stimulánsként terhelné az idegrendszert.
Miért különleges a Gotu Kola hatása?
A Gotu Kola nem klasszikus „pörgető” szer. Ehelyett finoman támogatja az agyi keringést és a sejtek közötti kommunikációt, így hosszú távon segíthet fenntartani a mentális frissességet és fókuszt.
A főbb, tudományosan alátámasztott hatásai:
-
Memória és koncentráció javítása
Klinikai kutatások szerint a Gotu Kola fokozza az agyi vérkeringést és a neuronok közötti kapcsolatokat. Több tanulmány bizonyította, hogy a Gotu Kola már egyszeri alkalmazásnál és hosszabb távon használva is javítja a kognitív funkciókat és a rövid távú memóriát egészséges egyéneknél és enyhe kognitív zavarral küzdő, idősebbek esetében egyaránt. -
Stressz- és szorongáscsökkentő hatás
A Gotu Kola csökkenti a stresszt és a kortizol szintjét és támogatja a nyugodt éberséget. Ez ideális választássá teszi szoros határidők, vagy túlterheltség idején. -
Idegrendszeri regeneráció és fókusz
A Gotu Kolában található asiaticoside és madecassoside nevű vegyületek serkentik a neuronok növekedését és a mielinhüvely regenerációját, ami a tanulás és figyelmi kapacitás szempontjából kulcsfontosságú. -
Sebgyógyulás és gyulladáscsökkentés
A Gotu Kola egyik legjobban dokumentált hatása a sebgyógyulás felgyorsítása és a gyulladás mérséklése. Szisztematikus kutatások szerint a növény fő hatóanyagai elősegítik a kollagéntermelést, javítják a seb szöveti regenerációját, és csökkentik a gyulladásos citokinek szintjét. A sebgyógyításhoz balzsamként is használható! - Keringésjavító és bőrfiatalító hatás
A Gotu Kola erősíti az érfalakat, segíthet a nehézláb-érzés, visszér vagy mikrocirkulációs problémák esetén.
Gotu Kola szinergiák – amikor a természet együtt dolgozik
A Planet Herb-nél hiszünk abban, hogy a gyógynövények nemcsak önmagukban, hanem egymást erősítve működnek a legjobban. A Gotu Kola remekül kombinálható más adaptogénekkel és növényi hatóanyagokkal, attól függően, mire szeretnénk használni.
Mentális teljesítmény és fókusz:
-
Gotu Kola + Ashwagandha – kiegyensúlyozott idegrendszeri támogatás.
Az ashwagandha csökkenti a stresszt és a fáradtságot, míg a Gotu Kola javítja a fókuszt és a mentális frissességet. Együtt fokozzák a tanulási képességet és a stressztűrést.
Energia és éberség természetesen:
-
Gotu Kola + Guarana vagy Kóladió – természetes energialöket
A koffein mellékhatásai nélkül. A guarana és a kóladió koffeintartalma kiegészíti a Gotu Kola agyi keringést fokozó hatását, így éber, de nyugodt koncentrációt biztosít.
Teljesítmény és állóképesség:
-
Gotu Kola + Maca gyökér – testi és mentális vitalitás.
A maca adaptogénként erősíti a szervezet stresszválaszát, míg a Gotu Kola támogatja az idegi és kognitív funkciókat.
Relaxáció és regeneráció:
-
Gotu Kola + CBD – a test és elme harmóniájáért.
A CBD nyugtató, stresszcsökkentő hatása és a Gotu Kola idegrendszeri regenerációt támogató tulajdonsága együtt segíthetik a nyugodt, kiegyensúlyozott mentális állapotot.
Aknázd ki a természetet!
A Planet Herb-nél meg vagyunk győződve arról, hogy a természet a modern kor kihívásaira is hatékony válaszokkal tud szolgálni. Legyen szó tanulásról, munkáról vagy regenerációról, a növények segíthetnek abban, hogy ne kimerültségből, hanem a belső erőből teljesítsünk.
Ha szeretnéd megtapasztalni, hogyan támogatja a Gotu Kola őrlemény a mentális frissességet, fókuszt és nyugalmat, most már megtalálhatod a Planet Herb kínálatában! Használd önmagában, vagy más gyógynövényekkel kombinálva.
Csak Természetesen!
Képek: Pexels
